La presión alta

Yo creo que ya es algo definitivo, luego de muchos chequeos constantes y dos monitoreos con bastante tiempo uno entre el otro, que tengo la presion alta. Claro, al menos dentro de lo bueno, la vez pasada que me hice el ultimo monitoreo salio mas alta que esta ultima vez. En fin… Ahora lo unico que me queda es bajar el ritmo de trabajo, tratar de perder peso, hacer ejercicio y empezar un regimen de pastillas que por ahi dicen que sera de por vida.